પાઉન્ડમાં મલ્ટીકલર પ્લમ બ્લોસમ શેપ નિયોપ્રિન ડમ્બેલ્સ

બ્લોસમ નિયોપ્રિન ડમ્બબેલનો ઉપયોગ છાતી અને પેટને કડક કરવા, કમર અને પગને પાતળો કરવા માટે કરી શકાય છે. પ્લમ બ્લોસમ ડમ્બેલ્સ પર્યાવરણને અનુકૂળ સામગ્રીથી બનેલા છે, તેથી તેમાં ઝેરી ઉમેરણો નથી. તેમાં હાથની આરામદાયક લાગણી છે. સુવ્યવસ્થિત ડિઝાઇન જે હાથની હથેળીમાં બંધબેસે છે, જે એર્ગોનોમિક રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે અને આ ડિઝાઇન ડમ્બબેલને વધુ સંતુલિત અનુભવે છે. બ્લોસમ નિયોપ્રિન ડમ્બબેલ્સ વધુ સારી રીતે સ્લિપ પ્રતિકાર ધરાવે છે. ડમ્બબેલ્સને પીળા, ગુલાબી, નારંગી વગેરે તેજસ્વી રંગોથી લપેટી શકાય છે. આ રંગો ફિટનેસ ઉત્સાહીઓમાં લોકપ્રિય છે.

ડમ્બેલ્સ સાથે લાંબા ગાળાની કસરતના ફાયદા:

1. ડમ્બેલ્સની લાંબા ગાળાની પ્રેક્ટિસ સ્નાયુની રેખાઓમાં ફેરફાર કરી શકે છે અને સ્નાયુઓની સહનશક્તિ વધારી શકે છે. ભારે વજન સાથે વારંવારની ડમ્બેલ કસરતો સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવી શકે છે, સ્નાયુ તંતુઓને મજબૂત બનાવી શકે છે અને સ્નાયુઓની શક્તિમાં વધારો કરી શકે છે.

2. તે ઉપરના શરીરના સ્નાયુઓ, કમર અને પેટના સ્નાયુઓની કસરત કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિટ-અપ કરતી વખતે, બંને હાથ વડે ગળાના પાછળના ભાગમાં ડમ્બેલ્સ પકડો, જેનાથી પેટના સ્નાયુઓની કસરતનો ભાર વધી શકે છે; બાજુના વળાંક અથવા શરીરના પરિભ્રમણની કસરતો માટે ડમ્બેલ્સ રાખો, જે આંતરિક અને બાહ્ય ત્રાંસી સ્નાયુઓને કસરત કરી શકે છે; ફોરઆર્મ રેઇઝ, લેટરલ રેઇઝ વગેરે ખભા અને છાતીના સ્નાયુઓને કસરત કરી શકે છે.

3. શરીરના નીચલા સ્નાયુઓને વ્યાયામ કરો. જેમ કે ડમ્બેલ્સ સાથે એક પગે બેસવું, બંને પગ વડે બેસવું અને કૂદવું વગેરે.