બહુવિધ રંગો 4KG 6KG વિનાઇલ કેટલબેલ

કેટલબેલ જેને રશિયન ડમ્બબેલ ​​(પેસા રુસા) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ શરીરની સ્નાયુની શક્તિ, સહનશક્તિ, સંતુલન તેમજ સુગમતા અને કાર્ડિયોપલ્મોનરી ક્ષમતા વધારવા માટે થાય છે. સામાન્ય રીતે, વિવિધ કસરતો કરીને જેમ કે દબાણ કરવું, ઉપાડવું, વહન કરવું, અને વિવિધ તાલીમ મુદ્રામાં ફેરફાર કરીને, તમે શરીરના જે ભાગોને કસરત કરવા માંગો છો તેને તાલીમ આપી શકો છો. આ વિનાઇલ કેટલબેલ શુદ્ધ લોખંડની બનેલી છે, જેમાં પર્યાવરણને અનુકૂળ ધૂળ-મુક્ત સ્પ્રે પેઇન્ટ છે, અને તેમાં કોઈ વિશિષ્ટ ગંધ નથી. આધારને વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે, જેનાથી સંપર્ક વિસ્તાર વધે છે, તાલીમ દરમિયાન તેને વધુ સ્થિર અને સલામત બનાવે છે.

તે એક પ્રકારનું એરોબિક ફિટનેસ ઇક્વિપમેન્ટ છે. તાલીમ માટે અનુરૂપ હલનચલન પસંદ કરવાથી સ્નાયુઓની શક્તિમાં સુધારો થઈ શકે છે અને સ્નાયુ રેખાઓને આકાર આપવામાં મદદ મળે છે. દરરોજ 30 મિનિટની તાલીમ શરીરની ચરબીને અસરકારક રીતે બાળી શકે છે અને ચરબી બર્ન કરવાની અને વજન ઘટાડવાની અસર પ્રાપ્ત કરી શકે છે.