આશ્ચર્યની વાત નથી કે, કેટલબેલ તાલીમ વર્ષોથી લોકપ્રિયતામાં વૃદ્ધિ પામી છે.
તમે જીમમાં કે ઘરે પ્રશિક્ષણ કરી રહ્યાં હોવ, તમે આ મલ્ટિફંક્શનલ ડિવાઇસની આસપાસ તમારી આખી વર્કઆઉટ બનાવી શકો છો.
પરંતુ કઈ શૈલી તમારી તાલીમની જરૂરિયાતોને અનુકૂળ છે?
ઘણા બધા વિકલ્પો સાથે, તમારા જિમ અથવા હોમ જિમ માટે યોગ્ય કેટલબેલ ખરીદવી એક મુશ્કેલી બની શકે છે. એટલા માટે અમે એ બનાવ્યું છેકેટલબેલતમે ખરીદો તે પહેલાં જાણકાર નિર્ણય લેવામાં તમને મદદ કરવા માટે ખરીદ માર્ગદર્શિકા.
આ માર્ગદર્શિકા તમને જીમ અથવા ઘર વપરાશ ખરીદતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાના વિવિધ વિકલ્પોની ઝાંખી આપશે:
- કાસ્ટ આયર્ન કેટલબેલ
- રબર ક્રોમ હેન્ડલ કેટલબેલ
- પોલીયુરેથીન કેટલબેલ
- સ્પર્ધાત્મક કેટલબેલ
- કાસ્ટ આયર્ન કેટલબેલ
કાસ્ટ આયર્ન કેટલબેલ
કાસ્ટ આયર્ન કેટલબેલ્સને ઉદ્યોગમાં સૌથી "ક્લાસિક" શૈલી ગણવામાં આવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ સામાન્ય રીતે ધાતુના એક ટુકડામાંથી બનાવવામાં આવે છે. તેથી, કાસ્ટ આયર્ન કેટલબેલ્સ સસ્તું છે અને પૈસા માટે સારી કિંમત છે.
કાસ્ટ આયર્ન મોડેલ ખરીદતી વખતે, તે તપાસવું યોગ્ય છે કે તે ધાતુના એક ટુકડામાંથી મોલ્ડ થયેલ છે. સસ્તી આવૃત્તિઓ હેન્ડલને ઘંટડીના શરીર પર વેલ્ડ કરવાનું વલણ ધરાવે છે, જે ઘંટનો સામનો કરી શકે તેવા ઉપયોગના સ્તરને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે.
વધુમાં, ઓછી કિંમત તેમને પેકેજિંગ તરીકે ખરીદવા માટે લોકપ્રિય બનાવે છે. આમાં તમારી તાલીમમાં તમને મદદ કરવા માટે શ્રેણીબદ્ધ વજનનો સમાવેશ થાય છે.
કાસ્ટ આયર્નનું નુકસાન એ છે કે તેઓ ઘોંઘાટીયા હોઈ શકે છે કારણ કે તેમની પાસે કોઈ રક્ષણાત્મક સ્તર નથી. આ ખાસ કરીને સાચું છે જ્યારે જૂથ પાઠોમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જ્યાં એક જ સમયે બહુવિધ લોકો તેને નીચે મૂકે છે.
મુખ્ય મુદ્દો: જો તમે પોસાય તેવા ભાવે વિવિધ વજનના વજન ખરીદવા માંગતા હો, તો આ કેટલબેલ્સ સંપૂર્ણ છે.
રબર ક્રોમ હેન્ડલ કેટલબેલ
રબર-કોટેડ કેટલબેલ્સ પરના ક્રોમ હેન્ડલ્સ ખાસ કરીને સ્ટાઇલિશ છે અને આધુનિક જિમ સેટિંગ્સમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. ક્રોમ-પ્લેટેડ ફિનિશ એકદમ સ્મૂથ હેન્ડલ સુનિશ્ચિત કરે છે, આરામદાયક પકડ પૂરી પાડે છે. આ તેમને સાફ કરવામાં પણ ખૂબ જ સરળ બનાવે છે.
પરંતુ જેઓ ભારે વજન હેઠળ તાલીમ મેળવે છે તેઓ ઘણીવાર કાસ્ટ આયર્ન અથવા પ્રતિસ્પર્ધી મોડલની રફ ટેક્સચર કરતાં સ્મૂથ ક્રોમ સપાટીને પકડવા મુશ્કેલ લાગે છે. આનાથી હાથ લપસી જવાને કારણે વપરાશકર્તા તેમની શ્રેષ્ઠ ક્ષમતા મુજબ પુનરાવર્તિત ક્રિયાઓ કરવામાં અસમર્થ બની શકે છે.
મુખ્ય મુદ્દો: જો તમને આધુનિક ડિઝાઇનની આરામદાયક પકડ ગમતી હોય તો રબર-કોટેડ મોડલ્સ તમારી આદર્શ પસંદગી છે.
પોલીયુરેથીન કેટલબેલ
ગુણવત્તામાં રોકાણ કરવા માંગતા કેટલબેલના ઉત્સાહીઓ માટે, પોલીયુરેથીન-કોટેડ કેટલબેલ્સ શ્રેષ્ઠ પસંદગી હોઈ શકે છે.
કોરની આસપાસનું સ્તર મજબૂત અને અવિશ્વસનીય રીતે આઘાત-શોષક છે. આ કેટલબેલ પોતે તેમજ ફ્લોર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. યુરેન ઘણીવાર ઉચ્ચ-તીવ્રતાની ફિટનેસ સુવિધાઓ માટે પ્રમાણભૂત પસંદગી છે. તે ઘણી સસ્તી શૈલીઓની જેમ ઘસારો બતાવવાને બદલે તેને તાજી રાખે છે.
મુખ્ય ટેકઅવે: જો તમે ટકાઉપણું શોધી રહ્યા છો, તો પોલીયુરેથીન કોટેડ મોડેલ શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.
સ્પર્ધાત્મક કેટલબેલ
સ્પર્ધાત્મક કેટલબેલ્સ અનન્ય છે કારણ કે તે વજનને ધ્યાનમાં લીધા વિના પ્રમાણભૂત કદ અને આકાર ધરાવે છે. આનું કારણ એથ્લેટ્સને આની મંજૂરી આપવાનું છે:
તેને તેના સ્પર્ધકો પર કોઈ ફાયદો નથી.
જ્યારે તમે વજન ઉમેરશો ત્યારે તમારે તમારી તકનીકને સમાયોજિત કરવાની જરૂર નથી.
કદની આ સુસંગતતા સૌથી હળવા કેટલબેલના કેન્દ્રને હોલો કરીને પ્રાપ્ત થાય છે. આ આધાર અને હેન્ડલ વચ્ચેનું અંતર સમાન રાખે છે.
સ્પર્ધાત્મક વેઇટલિફ્ટર્સથી દૂર, આ મોડેલ એવા વપરાશકર્તાઓ માટે સારી પસંદગી છે જેમણે સારી તકનીકો વિકસાવી છે. વિશાળ આધાર ફ્લોર કસરત માટે પણ યોગ્ય છે. જો કે, તેમના હેન્ડલનો આકાર બિન-સ્પર્ધાત્મક ઈંટ કરતાં સાંકડો હોવાથી, તેઓ બે હાથની પ્રેક્ટિસ માટે શ્રેષ્ઠ મોડેલ નથી.
સ્ટીલની બનેલી સ્પર્ધાત્મક શૈલીઓને ઘણીવાર "વ્યાવસાયિક" ગુણવત્તા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અમારી મૂળ સ્પર્ધાત્મક કેટલબેલ્સ એથિલ કાર્બામેટ સાથે કોટેડ છે અને તેથી તેમાં ઇથિલ કાર્બામેટ કેટલબેલ્સના ફાયદા પણ છે.
મુખ્ય મુદ્દો: જો તમે વધુ ટેકનિકલ ચાલ જેમ કે સ્નેચ માટે તાલીમ આપી રહ્યાં હોવ, તો રેસની શ્રેણી પસંદ કરો.
પોસ્ટ સમય: મે-15-2023