ડમ્બબેલ ​​સ્ટોરેજ રેક સાથે જિમ રબર હેક્સ ડમ્બેલ્સ

હેક્સ રબર ડમ્બેલ્સ, સોલિડ કાસ્ટ આયર્ન, વન-પીસ મોલ્ડિંગ, પ્રમાણભૂત વજન અને નાનું વોલ્યુમ. હેન્ડલ ઇલેક્ટ્રોપ્લેટિંગ પ્રક્રિયા છે, જે કાટ લાગવી સરળ નથી અને લાંબી સેવા જીવન ધરાવે છે; એન્ટિ-સ્લિપ નર્લ્ડ ડિઝાઇન માત્ર સુંદર નથી, પરંતુ હાથની એન્ટિ-સ્લિપ ક્ષમતાને પણ અસરકારક રીતે વધારે છે. એર્ગોનોમિક ડિઝાઇનનો ઉલ્લેખ કરીને, પકડ આરામદાયક છે. ષટ્કોણ આકાર સ્થિર છે, રોલ કરવા માટે સરળ નથી, અને તેનો ઉપયોગ પુશ અપ સ્ટેન્ડ તરીકે પણ થઈ શકે છે, જેનો ઉપયોગ બે હેતુઓ માટે થઈ શકે છે. બાહ્ય ભાગ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા રબરથી ઢંકાયેલો છે, જે એન્ટિ-કમ્પ્રેશન અને નોન-સ્લિપ છે, અને ફ્લોરને નુકસાન કરતું નથી. 1-50kg, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે યોગ્ય, જિમ, ખાનગી શિક્ષણ સ્ટુડિયો અને વ્યક્તિગત ઘર વપરાશમાં વ્યાવસાયિક ઉપયોગ માટે યોગ્ય.

ડમ્બેલ્સ સાથે લાંબા ગાળાની કસરતના ફાયદા:

1. ડમ્બેલ્સની લાંબા ગાળાની પ્રેક્ટિસ સ્નાયુની રેખાઓમાં ફેરફાર કરી શકે છે અને સ્નાયુઓની સહનશક્તિ વધારી શકે છે. ભારે વજન સાથે વારંવારની ડમ્બેલ કસરતો સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવી શકે છે, સ્નાયુ તંતુઓને મજબૂત બનાવી શકે છે અને સ્નાયુઓની શક્તિમાં વધારો કરી શકે છે.

2. તે ઉપરના શરીરના સ્નાયુઓ, કમર અને પેટના સ્નાયુઓની કસરત કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિટ-અપ કરતી વખતે, બંને હાથ વડે ગળાના પાછળના ભાગમાં ડમ્બેલ્સ પકડો, જેનાથી પેટના સ્નાયુઓની કસરતનો ભાર વધી શકે છે; બાજુના વળાંક અથવા શરીરના પરિભ્રમણની કસરતો માટે ડમ્બેલ્સ રાખો, જે આંતરિક અને બાહ્ય ત્રાંસી સ્નાયુઓને કસરત કરી શકે છે; ફોરઆર્મ રેઇઝ, લેટરલ રેઇઝ વગેરે ખભા અને છાતીના સ્નાયુઓને કસરત કરી શકે છે.

3. શરીરના નીચલા સ્નાયુઓને વ્યાયામ કરો. જેમ કે ડમ્બેલ્સ સાથે એક પગે બેસવું, બંને પગ વડે બેસવું અને કૂદવું વગેરે.